知っておこう！自分の治療法
高血圧の治療法は大きく分けると薬物療法と食事療法、運動療法です。
高血圧になってしまったら、個人の症状に合わせて医師の指導のもと
バランス良く治療をしていくことになります。
高血圧は症状を感じることがほとんどありませんから、血圧が落ち着いているからと、
自己判断で勝手に治療を中断することはしないよう注意が必要です。
このように治療を辞めてしまう患者はとても多く、
治療の効果を一向に得られない結果となっています。
高血圧と診断されたら、「ずっと続けていかなければいけないもの」
という意識を強く持つことが重要です。
高血圧が原因で合併症が起きているときには、
血圧を下げることによって合併症の症状を緩和させていきます。
激しい運動をすることができない場合がありますから、
運動をするときは必ず医師に相談するようにしましょう。
食事は決められた通りの食事をしないといけません。塩分と水分のバランスは特に重要です。
塩分は特別厳しくする必要はないとされていますが、
これまで塩分を多く摂りすぎていた人は、やはり塩分を減らす必要があります。