住空間にも気をつけよう！快適住環境の整え方
高血圧には激しい温度差は禁物です。
どのお部屋に移動しても一定の温度が保たれていないと、
脳卒中や心筋梗塞で倒れてしまう危険性が高くなります。
そのため、家全体の温度が一定になるよう、
普段から気をつけておかなければいけません。
これから新しく家を新築するなら、
温度差がない住宅を建てることをおすすめします。
冬、気をつけたいのは廊下やトイレ、浴室といった場所です。
室内との温度があることによって、
トイレや浴室で倒れる高齢者や高血圧の人が増えています。
夏も同じように冷房のきいている部屋ときいていない部屋の差が激しく、
これによって発作が起きてしまう可能性が出てきます。
脱衣所やトイレ、廊下がいつも暖かく、気温差を感じないよう
全室同じ温度にできる住空間にしておくことが大切です。
夏は涼しく、冬は暖かい住居にしておかないと、高齢になるほど
温度差が厳しく感じられるようになります。
どの部屋も温度が同じになるようにしておくことで、
住居が傷むのを予防することもできます。